ENERGIE POSITIVE
Mes expériences professionnelles au sein de grandes salles de remise en forme m'ont permis de prendre en charge toutes sortes d'adhérents aux objectifs divers, allant du simple débutant au sportif confirmé.
Dans cet environnement, j'ai enrichi ma palette de compétences en concevant et en animant des cours collectifs (renforcement classique, cross-training, pilates, étirements, cours chorégraphiés...), mais aussi en répondant à des objectifs de santé ou d'esthétique sur des plateaux de musculation et de cardio (prise de masse, perte de poids...).
A l'écoute, j'élabore des programmes personnalisés, réalistes et pertinents. Je propose des cours ludiques et rigoureux, pour rester motivé et atteindre des résultats dans la durée et en toute sécurité.
Vous ne connaissez pas vos limites. Je vous aiderai à les dépasser.
DES SÉANCES SUR MESURE PERMETTANT A CHACUN D'ATTEINDRE SES OBJECTIFS SPÉCIFIQUES.
PREMIÈRE SÉANCE
OFFERTE
MUSCU/CARDIO
COURS COLLECTIFS
CROSS-TRAINING
BIEN-ÊTRE
